Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
450097, г. Уфа, ул. Заводская, д.15
(347) 253-50-00 приемная,
(347) 246-03-30 регистратура,
(347) 253-96-10 детская регистратура,
(347) 253-51-00 ортопедическое отделение,
(347) 246-30-36 ЛПО платных услуг,
8 917 741 30 03 "горячая линия" АУЗ РСП
ufa.rsp@doctorrb.ru
   

Версия для слабовидящих

Всемирный день легких

23.09.2021

Всемирный день легких

25 сентября отмечается Всемирный день легких.
Он направлен на определение функционального состояния легких, выявление  ранних форм нарушений и  предотвращение эпидемий легочных заболеваний.
Легкие – парный орган, осуществляющий важнейшую функцию в организме, без которой невозможна жизнедеятельность человека – дыхание.
Работа легких человека заключается в обогащении организма кислородом и выведении углекислоты, благодаря чему в организме поддерживается кислотно-щелочной баланс. Через эти органы человек избавляется от летучих веществ: алкоголя, аммиака, ацетона, хлороформа, эфира.
Различные функции легких позволяют им участвовать и в водном обмене, происходящем в организме. Через них выводится до 20 % жидкости.
Легкие являются активными участниками процесса теплорегуляции. Они отдают в атмосферу 10 % тепла при выдыхании воздуха.
Факторы, негативно влияющие на здоровье легких: курение, неблагоприятная экологическая обстановка, вредные производства, воздействие токсических веществ, переносимые в детском возрасте рецидивирующие и тяжелые инфекционные заболевания легких, генетические отклонения, нарушение со стороны иммунной системы и другие.
Профилактика заболеваний органов дыхания – синоним здорового образа жизни.
Неспецифическая профилактика:
•    Регулярная физическая активность, дыхательная гимнастика;
•    Сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима;
•    Закаливание, прогулки на свежем воздухе (благотворно влияет на органы дыхания морской и хвойный воздух), обливание холодной водой;
•    Содержание в доме живых растений;
•    Поддержание комфортной температуры в помещении 20-22С и влажности воздуха 50%, регулярно проветривать и проводить влажную уборку;
•    Отказ от вредных привычек;
•    Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров.
Специфическая профилактика:
•    Вакцинация против вируса гриппа и вакцинация пневмовакциной.




Возврат к списку